Compte amb les temperatures a partir de huí, divendres 31 de juliol, i és que arriba la primera onada de calor de l'estiu. Al llarg de la jornada de divendres estarem en alerta groga per altes temperatures, que podrien aconseguir màximes de 36 graus entre les 13:00 i les 21:00 hores.
Les altes temperatures continuaran durant la jornada del dissabte 1 d'agost, per a la qual s'ha decretat alerta taronja (risc important) per altes temperatures, que poden aconseguir màximes de 40 graus entre les 13:00 i les 21:00 hores.


Recomanacions sanitàries davant altes temperatures
Davant l'augment de temperatures, la Conselleria de Sanitat disposa del Programa de Prevenció i Atenció dels Problemes de Salut derivats de les Temperatures Extremes, mitjançant el qual s'activa un protocol per a advertir a la població sobre els riscos per a la salut associats amb la calor alta o extrema.
Principalment, les recomanacions estan dirigides als grups vulnerables, com són les persones majors, amb malalties cròniques o que treballen exposades a altes temperatures, així com xiquets i xiquetes.
En aquest sentit, davant les altes temperatures, des de Sanitat es recomana evitar eixir al carrer en les hores més caloroses del dia. Així mateix, és convenient utilitzar roba folgada, lleugera i de colors clars i protegir-se el cap amb una gorra o barret.
Les recomanacions en la llar són tancar persianes i baixar tendals en façanes exposades al sol per a evitar un excés de calor, així com situar-se en zones de la casa més fresques.
És recomanable beure aigua amb freqüència, encara que no es tinga set; evitar l'excés d'alcohol i les begudes amb molta cafeïna i substituir els menjars copiosos i calents per plats freds, fruites i verdures fresques.La ciutadania pot accedir a més informació i recomanacions per a protegir la salut en cas de temperatures extremes en la pàgina web de la Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública.